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乱世狂刀

剑指九天扬正气,拳立华夏显武威

 
 
 

日志

 
 

花拳   

2006-12-07 16:36:53|  分类: 武林各派 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                          花拳
   花拳,化也,非花而不实,虽花而不花。谱记:”花而不足环中觅,巧打连环无形中”。又云:”花拳非舞一阴阳,快愎相间虚实藏,指上打下防左右,前进后退护中堂”。
  拳理讲:”出手似百花顿开,使人眼花缘乱。”拳法精于内而神于外,手法在进攻防守中运用争、长、滚、转、封打互用巧打连环,硬打硬要至刚至柔,首尾相启左右逢源,你打你的我打我的,水火风无孔而不入,开合得当动静相间,劲活力整紧凑贯穿,势势相承灵活多变”。
  动作:沉着朴实,严紧完整。 出手:快速敏捷,迅速连珠。
  劲力:充实劲整,刚柔相济。
  定势:形神一致,手急眼快。
  内劲:意气相合,气沉丹田。
  花拳有长拳的快速有力,节奏鲜明的特点,还具有刚中蓄柔形神兼备,硬如铁,软如棉,身似杨柳臂如鞭的独特风格。
  花拳功法要求”五要四求”:
  五要:
  一要筋长,二要气足,三要劲活,四要根固,五要完整。
  四求:
  一求身法似游龙,二求步法快如风,
  三求手法如穿梭,四求眼法如闪电。
  花拳内容:
  一基本功:(详细内容从略)包括各种腰功、腿功、臂功。
  二基础功法:(详细内容从略)
  多种手型、步型的定型训练方法。
  多种手法、步法的变幻训练方法。
  眼法、身法灵巧多变的训练方法。
  跌扑滚翻摔打应用的训练方法。
  技击散手实功实力的训练方祛。
  抖袋滑杆内劲应变的训练方法。
  三、桩功(功法从略)
  包括养生功、实用桩两大类。
  四、排打功:(详细从略)
  排打分为小操打、大操打两种。
  小操打:自我徒手与器械排打周身。
  大操打:借助外力徒手与器械的全身排打。操桩功又分死桩、活桩两种。
  五套路:(说明从略)
  徒手:总计四十余套。
  二十四式、三十六手、五行拳、连环拳、五路短打。
  五大拳有:展手、虎奔、翻手、探掌、行拳。
  器械:总计四十余套
  初、中、高级的刀、剑、棍、枪。短器械:匕首:判官笔。
  长器械:大枪、方便铲、牛头铲、大拐。双器械:双刀、双剑、
  双钩、双枪、双戟、双拐。软器械:九节鞭、三节棍,
  对练:总计二十余套
  双人对拳、三人对拳;空手与器械对练、器械与器械对练。

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